彪悍农家妻:王爷,种田吧!_第41章:好吃到舔盘子 首页

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   第41章:好吃到舔盘子 (第2/2页)

上还是要稍微少吃点,以你的饭量,一碗米就可以吃饱,你就吃半碗,然后稍微多吃点青菜就可以了。”

    ??苏心妍说的也是一些常识,有一句话是这样说的,早吃好,午吃饱,晚吃少。

    ??不是说早上要吃的多好,而是告诉我们,要吃的有营养,这样的话,人一天所摄取的营养就能跟得上。

    ??中午呢,因为上午和下午要干活,就多吃些,吃的饱饱的,也有力气呢。

    ??晚上呢,不用干活了,而且要躺在床上,?那就要少吃些,不然不易消化,还容易导致肥胖。

    ??苏心妍前世的时候,作为一个美食专家,那都是很注重养生的,虽然她是个吃货,也喜欢自己做来吃,但是对于那些脂肪过高,或者是能够引起人肥胖什么的,她都会很少摄入。

    ??不是不吃,而是少吃,这就是她的秘诀。

    ??刘婉儿听了苏心妍的话,狠狠的点了个头。“心妍,你放心吧,我会……嗝……”

    ??这个时候,刘婉儿很是不合时宜的搭了一个嗝,这让她的小脸当即就如熟透了的虾一样。

    ??“呵呵,没事没事,我不嫌弃你,你去那边歇息一下,我收拾一下这里。”

    ??刘婉儿并没有离开,她知道做饭不是自己做的,既然吃了,那就收拾,这就是分工合作,她虽然没有上过学堂念过书,不过有一个读过书的娘,还有一个教书的外公,以及一个当村长的爹,有些道理,她是比很多人都懂得多的。

    ??“你呀,你就不能少吃些啊,以后要是想吃了就过来,别把你自己给撑坏了。”苏心妍忍不住调侃,她是亲眼见到她是如何的吃那些东西的。

    ??吃饭的时候倒是很文雅,可是速度,那真的是奇快无比啊。

    ??眼看着那炒的都要被吃的只剩个盘子底了,她还有些意犹未尽,要不是因为肚子实在盛不下哪些东西,苏心妍还真的怕她会把那些都给塞到自己的肚子里呢。

    ??“我今天送过去的那些里边就有一个我做出来的五花肉,你回去的时候放到一个空碗里,切成片,想吃热的就放到锅里蒸一下,想吃凉的,就可以直接吃了。”

    ??一听说那些东西里就有好吃的卤肉,刘婉儿当即就打消了要跟苏心妍学做菜的念头。

    ??实在是因为,她真的是对那个毫无……

    ??哎,没办法,谁让她怎么都学不会呢。

    ??想到怀里的那个络子,她的脸又红了起来。

    ??“咦,你的脸怎么这么红啊,着凉了?”苏心妍看着刘婉儿的脸,开口询问道。

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